Kronik Reflüye Ne İyi Gelir?

Stres ve kötü beslenme reflüye neden oluyor. Bir süre sonra reflüye ne iyi gelir diye aranıp duruyoruz. Halbuki zamanında iyi beslensek hiç de böyle bir şey olmayacaktı. Neyse sözü fazla uzatmayalım, reflüye ne iyi gelir derseniz, öncelikle beslenmenizi normalleştirmeniz gerekir, derim.

Kızartmalardan, yağlılardan uzak durmalı, kahve ve alkol ile selamı sabahı kesmelisiniz. Reflü midedeki besinlerin geri kaçması nedeni ile oluşur. Bu nedenle artık tıka basa yemek yok. Yemek yedikten sonra gövdeyi devirip yatmak da öyle. Peki ne yiyebilir reflü hastaları? Mide asidini artırmayacak şeylerden yiyebilirler. Elma ve muz olabilir mesela. İbrahim Saraçoğlunun kürleri var bunun için onlar da uygulanabilir.

Reflü hastalarının öncelikle bunları bırakmaları ve sayın İbrahim Saraçoğlu hocamızın reflü kürlerini uygulamaları gerekmektedir. Bununla birlikte bitkisel kürler uzun süreli kullanılmamalıdır. Aksi takdirde yan tesirleri can yakabilir. Reflü için kullanılan ilaçlar da var aslında. Fakat onlar bağımlılık yapıyor. İyileştirmekten ziyade günü kurtarıyor. İlacı bırakınca ağrı yeniden saplanıyor. Protein pompası denilen bu ilaçların doktora danışılmadan kullanılmaması gerekiyor. Şimdiden herkese şifalar diliyorum.

Reflü ile birlikte öksürük, mide bulantısı veya ishal şikayetleri de görülebilir. Ben reflüyü yaşadım ve yendim. Üstelik kür veya ilaç kullanmadan. Benim formülüm reflü yapan gıdaları ölçülü tüketip, yemek yemeği azaltmak. Fakat bazı kişilerde reflü ciddi boyutlarda olabiliyor. Onlara gaviscon tarzı mide ilaçları veriliyor. Tavsiyem bu tür ilaçları kullanacaksanız öncelikle doktora gitmeniz yönünde. Bitkisel ilaçlar bile bilinçsiz tüketildiğinde zarar veriyor. Reflü ile birlikte öksürük, mide bulantısı veya ishal şikayetleri de görülebilir.

Lazer Epilasyon Ankara - Diyetisyen -