Hamilelikte Sık Görülen Yakınma Ve Şikayetler

Hamilelik tabir olarak erkek bireyde bulunan sperm ile kadın bireyde bulunan yumurtanın döllenmesi oluşumu sonrası gelişen embriyonun 9 aylık süreç içerisindeki gelişim dönemine verilen isimdir. Gebelik birçok zorluk içerir ve yorucu bir dönem olarak bilinmektedir. Bu dönemi yaşayan anne adaylarımız oldukça sıkıntılı günler yaşamaktadır. Nedeni ise vücutta görülecek olan fiziki değişimlerdir.

Gebelik süreci boyunca anne adayları sık sık yakınma ve şikayetler yaşar. Bu durum gebeliğin başından sonuna kadar devam eden bir süreçtir. 9 ay gibi bir süre bu durumu yaşayan anne adayları için bazen karın zarı yırtılacakmış gibi hissedilmektedir. Bunların nedeni embriyonun anne karnının içinde gelişim göstermesidir. Bebek anne karnı içerisinde enine ve boyuna gelişim göstererek 9 ay boyunca annede yaşanacak sancılar ve yakınmalara sebebiyet olmaktadır. Bu yakınmalar yalancı sancılar olarak ilk 8 ayda karşımıza çıkmaktadır. İlk aylarda nadir görülse de sonraki aylarda giderek artmaktadır.

Anne adayı bu süreci stressiz bir şekilde atlatmalıdır. Alkol ve sigara uzak durulması gerekenler listesinde başrol oynamaktadır. Aksi takdirde bebeğinizin gelişim sürecinde olumsuzluklar yaşanacaktır.

Hamilelik Döneminde Sık görülen Yakınma ve Şikayetleri Nelerdir?

• Mide Bulantısı: Gebelik belirtilerinin en bilindiği olan mide bulantısı, gebeliğini başlarından beri süregelen bir durum olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle ilk 4 ayı kapsayan şiddetli mide bulantıları anne adayımızın canını oldukça sıkacaktır. Ama anne adayı bilmelidir ki bu iyi bir şeydir, bebeğiniz ilk gelişim sürecini tamamlıyor anlamına gelmektir bu belirtiler.
• Kasıkta Ağrılar: Özellikle ilk üç ayı kapsayan bu durum gebeliğin dokuz ayında da görülmektedir. Adet geçirirken yaşanılan kasılmalar gibi hamilelik sürecinde de bu kasılmalar karşımıza çıkmaktadır. Bu durum hamilelik belirtilerinden birisidir. Kasılmaların ağırlıklı olarak görüldüğü yer ise kasıklardır. Kimi zaman bunu ağrı şeklinde kimi zaman ise kramp şeklinde yaşattırmaktadır.
• Baş Dönmesi: Günlük hayatta da tansiyon düşmesi sonucu oluşan baş dönmeleri, hamilelik döneminde de karşımıza çıkmaktadır. Baş dönmeleri her gebe kadında yaşanan gayet normal bir durumdur. Normal şartlar üstüne çıkması baş dönmesinin ne sıklıkla olduğuna bağlıdır. Baş dönmeleri sonucu tansiyonunuzu ölçmeniz ve şekerinin ölçmeniz önemlidir.
• Kusma: Yaşanan mide bulantıları doğrultusunda ilk 4 ay gibi süreçte, bebeğin ilk gelişim sürecini tamamlaması süreci kapsamında kusmalar meydana gelmektedir. Endişe gerektirmeyen bir durum olmakla birlikte gayet normaldir.

• Baş Ağrısı: Genellikle stresten kaynaklanan bu durum hamilelik sürecinde sıkça karşılaşılan durumlardan birisidir. Stres dahilinde, vücutta oluşan fizyolojik değişmelerde bu duruma sebebiyet vermektedir. Önceliği stres olan bu ağrılarda sizlere en büyük tavsiyemiz stresten uzak durmanızdır. Baş ağrısıyla karşı karşıya kalmanız durumunda ilaç kullanmaktan kaçınmanızı ve yerini doğal antibiyotik olan ıhlamur ile doldurmanızı tavsiye ederiz. Ihlamur bu konuda sizlere ilaçtan daha yararlı olacaktır. Bu durum dışında almanız gereken temiz havada önemlidir. Beyin hücrelerinizi canlandıracak olan temiz hava baş ağrınıza da önemli etken olacaktır.
• Göğüs Ağrısı: Hamilelik süreci ilerledikçe oluşacak göğüs ağrıları normal bir durumdur. Zamanla şiddeti artacaktır, fakat; bu durum anne göğsündeki ani süt artışından kaynaklanmaktadır. Süt haznenizde yer bulunmaması , süt haznesinin dolmaya başlaması bu ağrılara sebebiyet vermektedir. Bu artış doğumdan sonra daha da hızlı bir şekilde artış gösterir.

Vücut Bölgesinde Şişlikler: Gebelik süreci içerisinde kilo almak gayet normaldir , anne karnı ve göğsü de şişmeye başlamaktadır. Özellikle kol, yüz ve bacaklarda oluşan bu şişlikler normaldir.

Lazer Epilasyon Ankara - Diyetisyen -